为帮助我院师生在疫情期间保护心理健康，增强应对不良情绪的能力，轨道交通学院于3月30日下午19：00组织开展疫情下心理健康讲座系列讲座第二期：《毅心抗“疫”大学生的情绪管理》。轨道交通学院全体在校生通过线上直播的方式观看了此次讲座。

本次讲座主讲人是安徽中医药高等专科学校心理健康教育中心主任、国家二级心理咨询师、心理治疗师耿玉洁老师。讲座中，耿玉洁老师围绕疫情之下大学生的身心反应、疫情之下管理情绪的办法以及疫情之下的思考三个方面，围绕同学们在当前疫情下所面临的工作学习环境，指出了同学们可能遇到的心理和生理问题，并提供了一些舒缓心理压力的实践方法和技巧。针对一些常见问题也给出了具有针对性的意见建议。

    作为轨道交通学院“‘疫’路同行心相伴”心理健康系列专题活动之一，此次讲座在科普心理健康知识的同时，有效缓解了同学们在疫情反复情况下的心理压力，使得同学们能够消除当前疫情下的恐惧心理，掌握培养健康心理的途径，真正认识到有一个健康心理的重要性。同时增强了全体同学面对心理健康问题时的信心，营造了良好的氛围，促进我院学生树立更加主动健康的心态，积极投入到未来的学习、生活中去。